Prawidłowy układ nerwowy i jego funkcje • Film • MEDtube.pl

Układ nerwowy – funkcje, budowa i najczęściej występujące choroby

Realna, niemalże natychmiastowa ulga dla układu nerwowego, to: ✅ zwolnij! Rob rzeczy w wolniejszym tempie, nawet jeśli tylko przez chwilę ✅ rób długie, spokojne wydechy - oddech reguluje Twój układ nerwowy, a więc i poczucie bezpieczeństwa ✅ zrób prosty, krótki masaż nerwu błędnego (sprawdź moją rolkę na ten temat!) ✅ wykonaj krótkie opukiwanie punktów meridianowych (czyli EFT - Techniki Wolności Emocjonalnej) Dla chętnych wysyłam ebooka o tym jak wykonywać Techniki Wolności Emocjonanej. Skoment