Este posibil oare sa faci 12 minute de exercitii pe zi si sa scapi de burtica? Da! Cu abordare simpla si cu focus pe abdomen pe care o cuprinde trainingul ABs 20x20 >> https://bit.ly/ABs_20x20 Peste 467 de femei au trecut prin acest program si iata ce spun: "Minus 2 cm in zona taliei. Abdomenul este mai conturat, chiar daca alimentatia nu a fost stricta" "Mi s-a conturat abdomenul și este mai plat decât înainte." "Chiar m-a motivat la un stil de viata mai sanatos si sa il reincep!" "Ma simt mai
0:23
Este posibil oare sa faci 12 minute de exercitii pe zi si sa scapi de bur…
270.9K viewsJan 26, 2021
FacebookFemeia Fit
68K views · 2K reactions | 4 exercitii pt abdomen ( pt care nu ai nevoie de saltea, se executa din stand in picioare) Exercitiul 1: 20 repetari Exercitiul 2: 20 repetari pt fiecare picior Exercitiul 3: 30 sec Exercitiul 4: 30 sec pe fiecare picior Total: 3-4 circuite Programele mele se comanda in link : https://www.carmen-bruma.ro/abdomenul-de-urgenta-by-carmen-bruma/ | Carmen Bruma (Oficial) | Facebook
1:24
68K views · 2K reactions | 4 exercitii pt abdomen ( pt care nu ai nevoie …
68.6K views3 weeks ago
FacebookCarmen Bruma (Oficial)
10 exercitii cu mingea de stabilitate pentru abdomen
10 exercitii cu mingea de stabilitate pentru abdomen
23.3K viewsOct 29, 2018
YouTubeCursuri de Sanatate
2 IN 1 Antrenament Pentru Fese Si Abdomen Acasa - Fara Echipament
21:24
2 IN 1 Antrenament Pentru Fese Si Abdomen Acasa - Fara Echipament
252.3K viewsFeb 10, 2021
YouTubeAnamaria Izabella
TONIFIERE/ EXERCITII PENTRU UN ABDOMEN PLAT SI FESE BOMBATE/ANTRENAMENT ACASA [HD]
TONIFIERE/ EXERCITII PENTRU UN ABDOMEN PLAT SI FESE BOMBA…
59.1K viewsApr 8, 2020
YouTubeKristina Zavarski
21 cele mai bune exerciții pentru abdomen cu propria greutate - GymBeam Blog
21 cele mai bune exerciții pentru abdomen cu propria greutate - Gy…
Apr 18, 2022
gymbeam.ro
TONIFIERE/EXERCITII PENTRU BRATE/ ANTRENAMENT ACASA [HD]
14:05
TONIFIERE/EXERCITII PENTRU BRATE/ ANTRENAMENT ACASA […
44.8K viewsApr 7, 2020
YouTubeKristina Zavarski
Personal Trainer: Program pentru picioare, fesieri si abdomen
258.1K viewsMar 14, 2019
YouTubeSlab sau Gras
10:37
Exercitii pentru ABDOMEN
572.4K viewsOct 6, 2020
YouTubeLela Craciunela
18:04
Top 5 exercitii pentru Abdomen
205.1K viewsOct 9, 2017
YouTubeSoro Bogdan
10:13
10 Min Abs Workout -- At Home Abdominal and Oblique Exercises
79.6M viewsJan 17, 2012
YouTubeFitnessBlender
9:31
TOP 5 EXERCITII PENTRU UN ABDOMEN PLAT! / The 5 Best Ab …
1.2M viewsMay 20, 2019
YouTubeKristina Zavarski
17:17
5 Ab Exercises for Women Over 50 (How to Get a Flatter Stomach!)
3.4M viewsMar 3, 2020
YouTubeThe Fit Mother Project - Fitness For Busy Moms
5:53
Exercise after Hernia Surgery - Tips and advice | Dr. Vishal Tomar | Op…
79.7K viewsNov 13, 2020
YouTubeSurgiSAFE / Dr.Vishal Tomar
31:14
30 MINUTE ABDOMINAL WORKOUT
105.6K viewsMar 15, 2021
YouTubeAnamaria Izabella
11:22
PILATES/BACK EXERCISES/ HOME WORKOUT [HD]
196K viewsApr 3, 2020
YouTubeKristina Zavarski
5:32
5 MINUTOS DE ABDOMINALES INTENSOS
13.9M viewsNov 14, 2016
YouTubegymvirtual
18:01
Exercitii De Incalzire | FITNESS - Full Body Masa Musculara
1.2K viewsAug 20, 2020
YouTubeJohnny Crow
10:08
Exercitii pentru PICIOARE (sport pentru copii)
732.7K viewsOct 6, 2020
YouTubeLela Craciunela
10:53
EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN | Rutina de abdominales 10 minutos
54.6M viewsApr 13, 2015
YouTubegymvirtual
20:35
20 Minutes WEIGHT LOSS WORKOUT FOR BEGINNERS | Ho…
683.4K viewsNov 9, 2020
YouTubeAnamaria Izabella
8:25
TOP 5 exerciții pentru un abdomen plat
257.2K viewsMar 1, 2021
YouTubeFitness Mama
21:28
2 IN 1 ANTRENAMENT PENTRU PICIOARE SI FESE ACASA - Fara …
86.1K viewsFeb 26, 2021
YouTubeAnamaria Izabella
6:39
10 Exercises for Coxarthrosis. Alin Burileanu
124.1K viewsJan 10, 2021
YouTubeAlin Burileanu
10:11
EJERCICIOS DE ABDOMINALES EN CASA | ABDOMEN PLANO 10 MIN…
4.2M viewsOct 16, 2019
YouTubegymvirtual
10:39
Abdomen Incepatori | Exercitii Pentru Abdomen Incepatori - Exer…
31.9K viewsJul 26, 2021
YouTubeAnamaria Izabella
14:37
Exerciții pentru dureri de umăr la ridicarea bratului
57.5K viewsJul 16, 2020
YouTubeProKinOM by Alex Macreanu
39:06
HIIT + Reto de Bicicletas Abdominales: Quema Grasa y Acti…
1.5M viewsMay 30, 2014
YouTubeFausto Murillo
11:08
8 Exercitii pentru Interiorul Coapselor si Topit Grasimea
44.9K viewsAug 14, 2020
YouTubeFemeia Fit
14:41
Subtiaza-ti Talia Rapid - Exercitii Pentru Talie Subtire Acasa
166K viewsSep 16, 2020
YouTubeAnamaria Izabella
See more videos
Static thumbnail place holder