Fatigue tenace, maux de tête, somnolence dans la journée, ronflements marqués: et si vous souffriez d’un syndrome d’apnées du ...

Aussi fragile que vital, le sommeil est au cœur de notre santé physique et mentale. Pourtant son importance reste largement sous-estimée. Comment mieux le comprendre, ne plus confondre qualité et quan ...

Organe de filtration et de détoxification de l’organisme par excellence, le foie est malmené par les excès de nourriture et d ...

Le constat est unanime : les adolescents et adolescentes dorment de moins en moins et, surtout, pas suffisamment. Les ...

Certains le cherchent, d’autres le fuient. Le soleil peut certes être bénéfique, mais il faut tout de même s’en protéger pour préserver sa santé (risque notamment de cancer cutané). Pour savoir ...

Les nouvelles directives sur le suicide assisté ouvrent cette pratique aux personnes malades qui ne sont pas forcément en fin de vie. L’Académie suisse des sciences médicales (ASSM) et la Fédération ...

Dans un monde en perpétuelle mutation, où les crises se multiplient et les repères vacillent, comment rester ancré et lucide? La pleine conscience est une technique de méditation qui vise à porter int ...

Avec un taux de réussite de près de 75 %, la thérapie cognitivo-comportementale de l’insomnie (TCC-I) se hisse sans conteste en tête des remèdes à l’insomnie chronique. La clé de son succès ?

L’inflammation du nerf optique –qui transmet les informations visuelles de l’œil au cerveau– est appelée «névrite du nerf optique» ou «névrite optique». Le plus souvent, elle est causée par la ...

Les hormones sont indispensables au fonctionnement de notre corps. Une déficience ou un excès dans leur production suffit à provoquer nombre de troubles qui s’accompagnent d’une grande fatigue. Claqué ...

Bonne nouvelle pour les migraineux. En mars dernier, une étude chinoise (lire encadré) impliquant 147 patients a apporté des preuves supplémentaires de l’efficacité de l’acupuncture contre les maux de ...

Vous êtes souvent fatigué, ressentez parfois des douleurs au niveau du foie ou présentez un teint légèrement jaune? Vous êtes peut-être atteint du syndrome de Gilbert, une affection hépatique peu ...