Activité douce et accessible, la natation est idéale pour celles et ceux qui souhaitent se (re)mettre au sport sans sensation d’effort excessif. Si elle sollicite l’ensemble du corps, elle met ...

Entraîneur d’Elijah Bourgouin depuis six ans aux JS Allonnes, David Vaupré est élogieux envers son poulain, même s’il reste logiquement des marges de progression. Le coach espère passer des paliers ...

Vous voulez vous mettre à la natation pour profiter des multiples bienfaits de cette activité physique ? Si vous souhaitez nager autre chose que la brasse, le dos crawlé est une option efficace pour ...

Personne ne connaît mieux le nageur Léon Marchand que son coach Nicolas Castel. L’entraîneur toulousain l'a accueilli dans son club des Dauphins du TOEC à 7 ans et l'accompagne toujours aujourd'hui, ...